{"id":102142,"date":"2026-09-28T10:47:07","date_gmt":"2026-09-28T08:47:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/?p=102142"},"modified":"2026-09-28T13:12:28","modified_gmt":"2026-09-28T11:12:28","slug":"hasfajos-baba-otthoni-segitseg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/de\/hasfajos-baba-otthoni-segitseg\/","title":{"rendered":"Baby mit Bauchschmerzen: Hilfe zu Hause durch trockene W\u00e4rme, Massage und eine ruhige Routine"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>Baby mit Bauchschmerzen<\/strong> Ihre Abende beginnen oft auf dieselbe Weise: hochgezogene Beinchen, ein ger\u00f6tetes Gesichtchen und ein Weinen, das sich durch nichts bes\u00e4nftigen l\u00e4sst. In solchen Momenten suchen alle Eltern dasselbe \u2013 etwas, das wirklich hilft, hier und jetzt, zu Hause.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bauchschmerzen geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten Beschwerden in den ersten Monaten. Die gute Nachricht ist, dass sie in den meisten F\u00e4llen nur vor\u00fcbergehend sind und du mit einigen bew\u00e4hrten Gro\u00dfmutter-Tricks die unruhigen Stunden deines Babys mit Bauchschmerzen erheblich erleichtern kannst. In diesem Artikel gehen wir darauf ein, was hinter den Bauchschmerzen stecken kann, wie trockene W\u00e4rme auf dem B\u00e4uchlein helfen kann, welche Massagen und K\u00f6rperhaltungen sich als wohltuend erweisen k\u00f6nnen \u2013 und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Wichtig: Die folgenden Tipps sind erg\u00e4nzende Ma\u00dfnahmen f\u00fcr zu Hause. Sie ersetzen nicht den Rat des Kinderarztes oder der Gesundheitsberaterin.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warum bekommt das Baby Bauchschmerzen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Verdauungssystem eines Neugeborenen ist noch nicht ausgereift: Der Rhythmus der Darmbewegungen, die Darmflora und die Schlucktechnik befinden sich noch in der Entwicklungsphase. Beim Essen kann Luft in den Bauch gelangen, und die Gase k\u00f6nnen ein Spannungsgef\u00fchl und Kr\u00e4mpfe verursachen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bauchschmerzen treten typischerweise im Alter von etwa 2 bis 3 Wochen auf, sind im Alter von etwa 6 Wochen am st\u00e4rksten und lassen bei den meisten Babys im Alter von 3 bis 4 Monaten nach. Das ist ein Durchschnittswert \u2013 bei manchen Babys klingen sie fr\u00fcher ab, bei anderen dauern sie l\u00e4nger an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anzeichen, die auf Bauchschmerzen hindeuten k\u00f6nnen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Er zieht das Bein an und spannt die Bauchmuskeln an<\/li>\n\n\n<li>sein Gesicht wird rot, er ballt die H\u00e4nde zu F\u00e4usten<\/li>\n\n\n<li>Er weint meist am sp\u00e4ten Nachmittag oder abends<\/li>\n\n\n<li>nach dem Abgang von Gasen oder nach einem Furz beruhigt er sich<\/li>\n\n\n<li>ist beim Essen unruhig, l\u00e4sst die Brust oder die Flasche immer wieder los<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trockene W\u00e4rme auf den Bauch \u2013 die Gro\u00dfmutter-Methode<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4rme auf dem B\u00e4uchlein ist seit Generationen ein bew\u00e4hrtes Mittel zur Linderung von Bauchschmerzen bei Babys. Trockene W\u00e4rme kann dazu beitragen, die Bauchmuskeln zu entspannen, und viele Babys beruhigen sich einfach durch die angenehme, gleichm\u00e4\u00dfige W\u00e4rme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/product-category\/immunerositesre-betegeskedos-idoszakokra\/soroka\/\">Salzfuchs<\/a> Die F\u00fcllung besteht aus Parajdi-Salz und Kr\u00e4utern. Nach dem Erw\u00e4rmen gibt es die W\u00e4rme langsam und gleichm\u00e4\u00dfig ab \u2013 es wird nicht pl\u00f6tzlich hei\u00df wie eine W\u00e4rmflasche und wird auch nicht feucht wie eine nasse Kompresse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">So wendest du S\u00f3R\u00f3ka bei Bauchschmerzen an<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Erw\u00e4rmen Sie nur den inneren, herausnehmbaren Einsatz gem\u00e4\u00df der Gebrauchsanweisung.<\/li>\n\n\n<li>Sch\u00fcttle es gut durch, damit sich das Salz gleichm\u00e4\u00dfig darin verteilt.<\/li>\n\n\n<li>Probier es an der Innenseite deines Handgelenks aus: Es sollte angenehm lauwarm sein, nicht hei\u00df.<\/li>\n\n\n<li>Leg es wieder in den Schlafanzug und lege eine d\u00fcnne Stoffschicht (zum Beispiel einen Body oder eine Musselinwindel) zwischen den S\u00f3R\u00f3ka und den Bauch.<\/li>\n\n\n<li>Halte es ein paar Minuten lang im Arm, bleib dabei bei ihm und beobachte, wie es reagiert.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einzelheiten zum Erw\u00e4rmen (im Backofen, auf einem Heizk\u00f6rper) finden Sie unter <a href=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/melegitett-soroka-soparna-hasznalata\/\">Beheizter \u201eS\u00f3R\u00f3ka\u201c: Die Anwendung des Salzkissens und die nat\u00fcrliche Kraft der trockenen W\u00e4rme<\/a> findest du in unserem Artikel mit dem Titel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sicherheit:<\/strong> Verwende den hei\u00dfen Salzstreuer immer unter Aufsicht.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/product\/boroka-soroka-rose-normal-meret\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1086\" height=\"1448\" src=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hasfajos-baba-soroka-pocakon.jpg\" alt=\"Hasf\u00e1j\u00f3s baba alszik, pocakj\u00e1hoz simul a rose sz\u00edn\u0171 S\u00f3R\u00f3ka s\u00f3p\u00e1rna\" class=\"wp-image-102150\" srcset=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hasfajos-baba-soroka-pocakon.jpg 1086w, https:\/\/www.borokaroka.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hasfajos-baba-soroka-pocakon-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.borokaroka.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hasfajos-baba-soroka-pocakon-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.borokaroka.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hasfajos-baba-soroka-pocakon-9x12.jpg 9w, https:\/\/www.borokaroka.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hasfajos-baba-soroka-pocakon-75x100.jpg 75w, https:\/\/www.borokaroka.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hasfajos-baba-soroka-pocakon-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.borokaroka.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hasfajos-baba-soroka-pocakon-64x85.jpg 64w\" sizes=\"(max-width: 1086px) 100vw, 1086px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bauchmassage Schritt f\u00fcr Schritt<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine sanfte Bauchmassage kann dabei helfen, Bl\u00e4hungen zu lindern, und ist gleichzeitig ein Teil eurer gemeinsamen, ruhigen Momente. F\u00fchre sie zwischen zwei Mahlzeiten durch, nicht direkt nach dem Essen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Warme H\u00e4nde:<\/strong> Reibe deine Handfl\u00e4chen aneinander, bevor du seinen Bauch ber\u00fchrst.<\/li>\n\n\n<li><strong>Runden im Uhrzeigersinn:<\/strong> mit der Handfl\u00e4che, rund um den Bauchnabel, langsam und mit sanftem Druck \u2013 so folgt man dem Verlauf des Darms.<\/li>\n\n\n<li><strong>Radfahren:<\/strong> Nimm das Bein des Babys in die Hand und \u201edrehe\u201d es sanft, dann beuge sein Knie f\u00fcr ein paar Sekunden in Richtung seines Bauches.<\/li>\n\n\n<li><strong>Achte auf seine Signale:<\/strong> Falls es hakt oder sich festf\u00e4hrt, halte inne und versuche es sp\u00e4ter erneut.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach der Massage legen viele Eltern ihrem Kind f\u00fcr ein paar Minuten auch das lauwarme S\u00f3R\u00f3ka auf \u2013 beides erg\u00e4nzt sich gut.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">B\u00e4uerchen und K\u00f6rperhaltungen, die helfen k\u00f6nnen<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lass dein Kind auch w\u00e4hrend des F\u00fctterns ein B\u00e4uerchen machen, nicht erst am Ende.<\/li>\n\n\n<li>F\u00fcttere das Kind in halb sitzender Position, damit es weniger Luft schluckt.<\/li>\n\n\n<li>Probier mal die \u201eTiger-auf-dem-Baum\u201d-Haltung aus: Das Baby liegt mit dem Bauch nach unten auf deinem Unterarm, der Kopf ruht in deiner Ellenbeuge. Der sanfte Druck auf den Bauch tut vielen Babys gut.<\/li>\n\n\n<li>Lass das Baby unter Aufsicht kurz auf dem Bauch liegen \u2013 das st\u00e4rkt die Muskeln und kann den Abgang von Bl\u00e4hungen f\u00f6rdern.<\/li>\n\n\n<li>Achte bei der Wahl eines Saugers darauf, dass der Durchfluss dem Alter deines Kindes entspricht.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eine ruhige Abendroutine f\u00fcr die Zeit, in der die Kinder weinen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bauchschmerzen verst\u00e4rken sich oft in den Abendstunden, wenn das Baby bereits m\u00fcde und \u00fcberreizt ist. Eine vorhersehbare, ruhige Routine gibt auch dir Halt.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ged\u00e4mpftes Licht, leise Ger\u00e4usche oder wei\u00dfes Rauschen<\/li>\n\n\n<li>ein lauwarmes Bad, anschlie\u00dfend eine Bauchmassage<\/li>\n\n\n<li>Wiegen, Tragen auf der Haut<\/li>\n\n\n<li>Jeden Abend ist die Reihenfolge dieselbe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch der vertraute Geruch und das vertraute Gef\u00fchl auf der Haut bedeuten einem unruhigen Baby sehr viel. Mehr dazu <a href=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/illatmemoria-ereje-gyogynovenyes-alvotarsak\/\">in unserem Artikel \u00fcber die Kraft des Geruchsged\u00e4chtnisses<\/a> kannst du lesen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und vergiss auch nicht, tief durchzuatmen. Wenn du das Gef\u00fchl hast, dass dir die Geduld ausgeht, lege das Baby f\u00fcr ein paar Minuten an einen sicheren Ort, zum Beispiel ins Bettchen, und bitte deinen Partner oder deine Familie um Hilfe. Das ist kein Versagen \u2013 sondern F\u00fcrsorge, auch f\u00fcr dich selbst.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ein ruhigerer Abend mit einem Baby, das Bauchschmerzen hat \u2013 Beispiel-Tagesablauf<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kein Baby gleicht dem anderen, aber in vielen Familien hat sich ein solcher Abend mit gem\u00e4chlichem Tempo bew\u00e4hrt. Passe ihn an euren Tagesablauf an:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sp\u00e4ter Nachmittag:<\/strong> Solange das Baby noch gut gelaunt ist, kann man es kurz auf den Bauch legen und ihm ein wenig den Bauch massieren.<\/li>\n\n\n<li><strong>Vor dem F\u00fcttern:<\/strong> ein ruhigeres Zimmer, ged\u00e4mpftes Licht, weniger Reize.<\/li>\n\n\n<li><strong>W\u00e4hrend der F\u00fctterung:<\/strong> halb sitzende Haltung, ein oder zwei R\u00fclpser zwischendurch.<\/li>\n\n\n<li><strong>20\u201330 Minuten nach dem F\u00fcttern:<\/strong> Leicht erw\u00e4rmte Salz-Fuchs-T\u00fcte auf den Bauch legen, durch einen d\u00fcnnen Stoff hindurch, f\u00fcr ein paar Minuten \u2013 w\u00e4hrenddessen h\u00e4ltst du das Kind im Scho\u00df oder bleibst neben ihm sitzen.<\/li>\n\n\n<li><strong>Baden und Schlafanzug:<\/strong> lauwarmes Wasser, ein weiches Handtuch \u2013 jeden Abend die gleiche Reihenfolge.<\/li>\n\n\n<li><strong>Vor dem Einschlafen:<\/strong> Leises Kuscheln, Summen oder eine Gutenachtgeschichte \u2013 jeden Abend mit dem gleichen Abschluss.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In den ersten Tagen wird das noch nicht ganz reibungslos klappen \u2013 das ist v\u00f6llig in Ordnung. Die Vorhersehbarkeit gibt dir und deinem Baby mit der Zeit ein Gef\u00fchl der Sicherheit.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was solltest du bei Bauchschmerzen nicht tun?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lege keine hei\u00dfen Thermofort-Kissen oder erw\u00e4rmte Gegenst\u00e4nde direkt auf die Haut des Babys \u2013 die Haut von Babys ist viel empfindlicher als unsere.<\/li>\n\n\n<li>Geben Sie Ihrem Baby keinen Tee, keine Kr\u00e4uterextrakte, keine Tropfen und keine Medikamente ohne die Zustimmung des Kinderarztes.<\/li>\n\n\n<li>Lass das Baby nicht unbeaufsichtigt, solange der warme S\u00f3R\u00f3ka darauf liegt.<\/li>\n\n\n<li>Sch\u00fcttle das Baby nicht, egal wie ersch\u00f6pft du bist \u2013 lege es lieber an einen sicheren Ort und bitte um Hilfe.<\/li>\n\n\n<li>Mach dir keine Vorw\u00fcrfe: Die Bauchschmerzen sind nicht deine Schuld und bedeuten nicht, dass du etwas falsch machst.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neben einem Baby mit Bauchschmerzen sind Geduld und Gelassenheit deine wichtigsten Hilfsmittel \u2013 der \u201eS\u00f3R\u00f3ka\u201c, Massagen und eine feste Routine k\u00f6nnen dir dabei helfen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bauchschmerzen sind an sich harmlos, doch hinter manchen Symptomen kann auch etwas anderes stecken. Wenden Sie sich an den Kinderarzt oder die Gesundheitsberaterin, wenn Ihr Baby:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fieber (bei Kindern unter 3 Monaten sofort bei \u00fcber 38 \u00b0C)<\/li>\n\n\n<li>Wie sieht das Erbrochene aus \u2013 vor allem, ob es strahlenf\u00f6rmig ist oder eine gr\u00fcnliche F\u00e4rbung aufweist?<\/li>\n\n\n<li>Sein Stuhlgang ist blutig oder sehr d\u00fcnnfl\u00fcssig<\/li>\n\n\n<li>Er isst nicht richtig, nimmt nicht zu, es gibt weniger nasse Windeln<\/li>\n\n\n<li>ungew\u00f6hnlich schl\u00e4frig, schwer zu wecken<\/li>\n\n\n<li>Sein Weinen hat pl\u00f6tzlich einen anderen Charakter, oder es l\u00e4sst sich stundenlang durch nichts beruhigen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Versuchen Sie in solchen F\u00e4llen nicht, es mit Hausmitteln zu versuchen \u2013 eine \u00e4rztliche Untersuchung hat Vorrang.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e4ufig gestellte Fragen zum Thema \u201eBauchschmerzen bei Babys\u201c<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ab welchem Alter kann man den S\u00f3R\u00f3ka verwenden?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei Raumtemperatur kann es bereits ab der Neugeborenenphase unter Aufsicht neben dem Baby verwendet werden. Bei W\u00e4rme sollte es immer mit einer d\u00fcnnen Textilschicht und unter Aufsicht verwendet werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Soll ich ihm etwas Warmes oder etwas Kaltes auf den Bauch legen?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei Bauchschmerzen ist lauwarme, trockene W\u00e4rme ein bew\u00e4hrtes Mittel. Die gek\u00fchlte \u201eS\u00f3R\u00f3ka\u201c wird von den Eltern eher in anderen Situationen verwendet \u2013 dazu die <a href=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/hogyan-hasznald-a-sorokat\/\">In unserem Artikel \u00fcber den t\u00e4glichen Gebrauch von S\u00f3R\u00f3ka<\/a> schreiben wir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wie lange kann ich dem Baby die warme S\u00f3R\u00f3ka anlassen?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der Regel 10 bis 15 Minuten, bis das Wasser angenehm lauwarm ist und das Baby es gut vertr\u00e4gt. Beobachte es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hilfe f\u00fcr schwierige Abende<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der \u201eS\u00f3R\u00f3ka\u201c ist ein in Ungarn hergestellter Schlafbegleiter, gef\u00fcllt mit Salz aus Parajd und Heilkr\u00e4utern, der nicht nur an Abenden mit Bauchschmerzen, sondern auch an Tagen, an denen man sich krank f\u00fchlt, gute Dienste leistet. Schau dir den <a href=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/product-category\/immunerositesre-betegeskedos-idoszakokra\/soroka\/\">klassische \u201eS\u00f3R\u00f3k\u00e1k\u201c<\/a> und der <a href=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/product-category\/immunerositesre-betegeskedos-idoszakokra\/pocoka_soroka\/\">Poc\u00f3ka-Salzf\u00fcchse<\/a>, und w\u00e4hle den Favoriten deines Babys aus.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/product-category\/immunerositesre-betegeskedos-idoszakokra\/soroka\/\">Ich schaue mir die \u201eS\u00f3R\u00f3k\u00e1k\u201c an \u2192<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/product\/boroka-soroka-oceankek-normal-meret\/\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1600\" src=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/IMG_5937-1.jpeg\" alt=\"\u00d3ce\u00e1nk\u00e9k S\u00f3R\u00f3ka s\u00f3p\u00e1rna kisfi\u00fas szob\u00e1ban\" class=\"wp-image-98397\" srcset=\"https:\/\/www.borokaroka.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/IMG_5937-1.jpeg 1200w, https:\/\/www.borokaroka.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/IMG_5937-1-600x800.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bauchschmerzen beim Baby? Trockene W\u00e4rme auf dem B\u00e4uchlein, Bauchmassage, B\u00e4uerchen machen und eine ruhige Abendroutine \u2013 bew\u00e4hrte Hausmittel und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":102150,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1527],"tags":[1532,1529,1528],"class_list":["post-102142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-termeszetes-gyogymodok","tag-soparna","tag-soroka","tag-termeszetes-gyogymodok-gyerekeknek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102142"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":102154,"href":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102142\/revisions\/102154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/102150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.borokaroka.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}